KARANGAN SAYA

Gaya hidup sihat patut menjadi amalan setiap rakyat Malaysia.  Terdapat banyak kepentingan mengamalkan gaya hidup sihat. Pertama, kita akan sentiasa gembira dan ceria.  Hal ini demikian kerana orang yang mengamalkan gaya hidup sihat lebih aktif dan hanya melakukan aktiviti yang berfaedah. Kedua, dengan mengamalkan gaya hidup sihat, kita akan mempunyai fizikal yang menarik dan tidak gemuk. Ini kerana kita  makan makanan yang seimbang dan berkhasiat. Selain itu, amalan gaya hidup sihat mengelakkan kita daripada terlibat dengan gejala sosial dan penyakit.   Ini kerana orang yang mementingkan kesihatan tidak akan merosakkan diri dengan merokok atau minum arak. Akhir sekali, amalan gaya hidup sihat membantu kita bahagia berjaya dalam hidup.  Kita juga tidak mudah stres sebaliknya menjadi orang yang sentiasa positif. Jelaslah, amalan gaya hidup sihat sangat penting kepada kita semua.  Oleh itu,  mulakanlah langkah pertama deng...

Aktiviti-aktiviti yang menyumbang kepada kehidupan yang sihat. ·         Berjoging ·         Tidur awal ·         Membuat pemeriksaan kesihatan ·         Makan makanan seimbang ·         Bersembahyang Kehidupan yang sihat dan bahagia menjadi impian setiap orang. Terdapat beberapa aktiviti yang dapat menyumbang kepada kehidupan yang sihat. Pertama, kita perlulah berjoging dan beriadah setiap hari untuk kesihatan fizikal dan mental.  Selain itu, kita perlulah tidur awal supaya badan berasa segar dan bertenaga.  Kita juga harus membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala untuk mengesan sebarang penyakit. Makanlah makanan yang seimbang dan berkhasiat.  Akhir sekali, selalulah bersembahyang dan berdoa untuk mendapat ketenangan rohani. Kesimpulannya, lakukanlah aktiviti yang meny...

Baru-baru ini anda menerima sepucuk surat daripada sahabat anda.  Dia menceritakan perihal pusat sumber sekolahnya yang serba kekurangan.  Dia turut meminta pendapat anda untuk mengatasinya.  Balas surat sahabat anda itu dengan memberikan beberapa cara untuk mengatasi masalah tersebut. Rangka 1.   Pengenalan 2.   Tulis surat kepada guru besar 3.   Kutip derma 4.   Adakan hari pusat sumber 5.   Merayu di media sosial 6.   PHD                                                                                     ...