Ulasan UPSR - Aktiviti yang menyumbang kepada kehidupan yang sihat,

-
Aktiviti-aktiviti yang menyumbang kepada kehidupan yang sihat.

  1. ·        Berjoging
  2. ·        Tidur awal
  3. ·        Membuat pemeriksaan kesihatan
  4. ·        Makan makanan seimbang
  5. ·        Bersembahyang


Kehidupan yang sihat dan bahagia menjadi impian setiap orang. Terdapat beberapa aktiviti yang dapat menyumbang kepada kehidupan yang sihat.

Pertama, kita perlulah berjoging dan beriadah setiap hari untuk kesihatan fizikal dan mental.  Selain itu, kita perlulah tidur awal supaya badan berasa segar dan bertenaga.  Kita juga harus membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala untuk mengesan sebarang penyakit. Makanlah makanan yang seimbang dan berkhasiat.  Akhir sekali, selalulah bersembahyang dan berdoa untuk mendapat ketenangan rohani.


Kesimpulannya, lakukanlah aktiviti yang menyihatkan badan demi kehidupan yang bahagia dan sejahtera.  Ingatlah, kesihatan lebih berharga daripada wang ringgit.

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Langkah-langkah memelihara kebersihan sungai

-
Bumi tanpa lautan Akan kehausan Pasti lambat laun hilang Duniaku yang malang Rangkap di atas merupakan sebahagian daripada lirik lagu “Hijau”.  Lirik tersebut menggambarkan pencemaran alam sekitar.  Kerakusan manusia hari ini telah menyebabkan alam sekitar semakin terancam. Berdasarkan lirik lagu tersebut, tulis sebuah karangan tentang langkah-langkah memelihara kebersihan  sungai. ------------------------------------------------------------------------------------------- Langkah-langkah memelihara kebersihan sungai. Rangka. 1.       Intro 2.      Didikan 3.      Kempen 4.      Undang-undang 5.      Hukuman 6.      JO Dewasa ini, kerakusan manusia telah menyebabkan sungai  semakin tercemar. Justeru, pelbagai langkah perlulah diambil segera untuk mengatasinya. Langkah paling ampuh adalah dengan mendidik ka...
Baca lagi
-
Laporan Lawatan Ke Muzium Negara. Pada 25 Januari 201__ yang lalu,  Persatuan Kajian Tempatan telah mengadakan lawatan sambil belajar ke Muzium Negara Kuala Lumpur.  Para peserta terdiri daripada 25 orang ahli persatuan dan empat orang guru penasihat. Tujuan lawatan tersebut adalah untuk melihat kesan-kesan sejarah dan khazanah bangsa.  Selain itu, lawatan ini diharap dapat menambah pengetahuan dan memupuk nilai patriotisme dalam kalangan ahli. Rombongan kami bertolak dari pekarangan sekolah pada pukul 8.00 pagi dengan menaiki bas yang disewa khas.  Semua peserta rombongan kelihatan teruja. Kami tiba di muzium pada pukul 10.00 pagi dan disambut oleh pegawai bertugas, Encik Hadif bin Hisyam .  Beliau membawa kami melihat bahan-bahan sejarah sambil memberi penerangan tentang sistem pemerintahan beraja, peralatan dan senjata tradisional masyarakat Melayu terdahulu. Sebelum pulang, kami bergambar di sekitar muzium sebagai kenang-kenangan.  Rombonga...
Baca lagi
-
Bahagian A – Bina 5 ayat tentang cara-cara menjaga kebersihan rumah. 1.      Kita hendaklah menjaga kebersihan halaman rumah agar sentiasa bersih dan ceria. 2.     Kita hendaklah mencuci tandas selepas digunakan agar bersih dan tidak berbau busuk. 3.     Kita perlu menjaga kebersihan dapur agar tidak menjadi tempat pembiakan lipas, cicak dan tikus. 4.     Kita mesti mengemas tempat tidur setiap pagi agar tidak berselerak dan berhabuk. 5.     Kita hendaklah mengikat sampah di dalam plastik sebelum dibuang ke dalam tong sampah. Bahagian B – Tuliskan ulasan tentang kesan-kesan merokok. ·          menyebabkan ketagihan ·          langkah pertama menjadi penagih dadah ·          membantutkan tumbesaran janin ·          merosakkan...
Baca lagi