KEPENTINGAN AMALAN GAYA HIDUP SIHAT

-

Gaya hidup sihat patut menjadi amalan setiap rakyat Malaysia.  Terdapat banyak kepentingan mengamalkan gaya hidup sihat.

Pertama, kita akan sentiasa gembira dan ceria.  Hal ini demikian kerana orang yang mengamalkan gaya hidup sihat lebih aktif dan hanya melakukan aktiviti yang berfaedah.

Kedua, dengan mengamalkan gaya hidup sihat, kita akan mempunyai fizikal yang menarik dan tidak gemuk. Ini kerana kita  makan makanan yang seimbang dan berkhasiat.

Selain itu, amalan gaya hidup sihat mengelakkan kita daripada terlibat dengan gejala sosial dan penyakit.   Ini kerana orang yang mementingkan kesihatan tidak akan merosakkan diri dengan merokok atau minum arak.

Akhir sekali, amalan gaya hidup sihat membantu kita bahagia berjaya dalam hidup.  Kita juga tidak mudah stres sebaliknya menjadi orang yang sentiasa positif.

Jelaslah, amalan gaya hidup sihat sangat penting kepada kita semua.  Oleh itu,  mulakanlah langkah pertama dengan mengamalkan gaya hidup sihat setiap hari.                                      
                                                                                 (140 patah perkataan)

Ulasan

  1. itsZ1 Julai 2018 pada 12:58 PG

    ＳＯ　ＳＨＯＲＴ　ＬＯＨ．．．．．．【＇３　＇】

    BalasPadam
  2. Unknown3 Mac 2020 pada 12:14 PTG

    Your Affiliate Profit Machine is ready -

    Plus, making profit with it is as easy as 1---2---3!

    This is how it works...

    STEP 1. Choose which affiliate products the system will promote
    STEP 2. Add PUSH BUTTON traffic (it LITERALLY takes 2 minutes)
    STEP 3. See how the affiliate system explode your list and up-sell your affiliate products for you!

    So, do you want to start making profits??

    You can test-drive the system for yourself risk free...

    BalasPadam

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Langkah-langkah memelihara kebersihan sungai

-
Bumi tanpa lautan Akan kehausan Pasti lambat laun hilang Duniaku yang malang Rangkap di atas merupakan sebahagian daripada lirik lagu “Hijau”.  Lirik tersebut menggambarkan pencemaran alam sekitar.  Kerakusan manusia hari ini telah menyebabkan alam sekitar semakin terancam. Berdasarkan lirik lagu tersebut, tulis sebuah karangan tentang langkah-langkah memelihara kebersihan  sungai. ------------------------------------------------------------------------------------------- Langkah-langkah memelihara kebersihan sungai. Rangka. 1.       Intro 2.      Didikan 3.      Kempen 4.      Undang-undang 5.      Hukuman 6.      JO Dewasa ini, kerakusan manusia telah menyebabkan sungai  semakin tercemar. Justeru, pelbagai langkah perlulah diambil segera untuk mengatasinya. Langkah paling ampuh adalah dengan mendidik ka...
Baca lagi
-
Laporan Lawatan Ke Muzium Negara. Pada 25 Januari 201__ yang lalu,  Persatuan Kajian Tempatan telah mengadakan lawatan sambil belajar ke Muzium Negara Kuala Lumpur.  Para peserta terdiri daripada 25 orang ahli persatuan dan empat orang guru penasihat. Tujuan lawatan tersebut adalah untuk melihat kesan-kesan sejarah dan khazanah bangsa.  Selain itu, lawatan ini diharap dapat menambah pengetahuan dan memupuk nilai patriotisme dalam kalangan ahli. Rombongan kami bertolak dari pekarangan sekolah pada pukul 8.00 pagi dengan menaiki bas yang disewa khas.  Semua peserta rombongan kelihatan teruja. Kami tiba di muzium pada pukul 10.00 pagi dan disambut oleh pegawai bertugas, Encik Hadif bin Hisyam .  Beliau membawa kami melihat bahan-bahan sejarah sambil memberi penerangan tentang sistem pemerintahan beraja, peralatan dan senjata tradisional masyarakat Melayu terdahulu. Sebelum pulang, kami bergambar di sekitar muzium sebagai kenang-kenangan.  Rombonga...
Baca lagi
-
Bahagian A – Bina 5 ayat tentang cara-cara menjaga kebersihan rumah. 1.      Kita hendaklah menjaga kebersihan halaman rumah agar sentiasa bersih dan ceria. 2.     Kita hendaklah mencuci tandas selepas digunakan agar bersih dan tidak berbau busuk. 3.     Kita perlu menjaga kebersihan dapur agar tidak menjadi tempat pembiakan lipas, cicak dan tikus. 4.     Kita mesti mengemas tempat tidur setiap pagi agar tidak berselerak dan berhabuk. 5.     Kita hendaklah mengikat sampah di dalam plastik sebelum dibuang ke dalam tong sampah. Bahagian B – Tuliskan ulasan tentang kesan-kesan merokok. ·          menyebabkan ketagihan ·          langkah pertama menjadi penagih dadah ·          membantutkan tumbesaran janin ·          merosakkan...
Baca lagi